令和元年１２月７日（土）、今日はryoも仕事がお休みだったのでエキスポシティへ買い物に行ってきました。
僕の第一目的はコートを買うこと！
以前着ていたコートは引っ越しの際に売ってしまったので、通勤用のコートの購入を検討していました。
岡山で通勤していたときはユニクロのウルトラライトダウンを着ていたのですが、やはりスーツに合うコートを着て通勤したいと思い購入することにしました。
僕は基本的にスーツならスーツカンパニー、ちょっと高い服を買う時はナノ・ユニバースを選ぶことが多いです（普段は無印やユニクロ）。
特にこれと言った理由はありませんが、サイズがしっくりきて着心地が良かったんだと思います。
ユニクロ、ナノ・ユニバースの店も覗いた上で最終的にスーツカンパニーで買うことにしました。
買ったコートがこれです！お値段税込で２５３００円！
試着してみるととにかく軽い！
一見重そうに見えるんですが、羽織る感じで着心地も良かったです。
また、撥水加工が施されており、雨や水滴を弾きやすくなっています。
あと中のライナーは取り外しが可能になっており、春先や秋口にも着ることができます。
中のライナーにジップ付きのポケットがついているのもいいですね。
コートを買った後は無印良品に寄って、綿であったかシリーズのロングタイツを買いました。税込で９９０円。これはスーツの下に履く用に購入。
今はユニクロのヒートテックを履いていますが、試しに無印のものを買ってみました。冬の通勤時にロングタイツは必須ですね。あったかくていいですよ！
あとはついでにバウムクーヘンとポテトチップを購入。無印のバウムクーヘンはいろんな味があって美味しいですよね。
買い物はここで終了！
僕は１８時１５分から２回目の歯医者の予約が入っていたので、駅前で降ろしてもらい歯医者へ向かう。
到着するとスマホのアプリでチェックインを済ませ、待合室で呼ばれるのを待った。
時間通りに呼ばれ、診察台に座るとまず写真を撮るということで何か口の中に鏡やら器具やらを入れられ、結構な枚数の写真を撮られた。
そのあと今後の治療の説明。
どうやら歯茎がかなり炎症を起こしているらしく、
「今日歯石を取ると、歯茎の痛みが激しくなる可能性があるので次回にしましょう。今日は歯の磨き方を教えるので、次回まで歯磨きを頑張っていただき炎症を鎮めてから歯石をとっていきましょう。」
と言われ、歯石とりは次回になった。
その後、歯の状態をカルテに書くため、何かチクチクするもので歯茎を一本一本つかれていった。
これが痛い！
痛い箇所は炎症を起こしていることになるが、これが結構な数あった。
歯の状態のチェックが終わると、次は歯の汚れている部分が色でわかるようにするため何か色の染み込んだスポンジのようなもので、歯に色が塗られていった。
軽く口をすすいで鏡を見ると、歯がしっかり磨かれていない部分が青紫色になっている。
前歯の一部で汚れが顕著になっていたが、前歯を磨く時は横に磨くよりも縦に磨いた方が汚れがとれるらしい。
実際歯ブラシで汚れている箇所を磨いてみたが、確かに縦に磨いた方が汚れがよく落ちる。これはいいことを教えてもらった！
今日の治療はここで終わり。次の治療まで歯磨きを頑張りましょうと言われた。
あー歯医者もどうやら長くなりそうだ。
放っておいた自分の責任なんだけど、ベーチェット病とのダブルパンチでつらい。
僕みたいに歯に痛みがなければ歯医者に行かないと思いますが、思った以上に酷い状態になっているケースもあるので、最近歯医者に行っていないという方は一度健診に行くことをおすすめします。
kou
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